Dia 7 de abril. Dia Mundial da Saúde.
Aproveite o dia para planejar e praticar novos hábitos.
Como está a sua saúde? Hoje é um ótimo dia para pensar sobre nossos hábitos e seus impactos na saúde.
Dicas para se manter saudável:
• Tenha uma boa alimentação;
• Pratique atividades físicas;
• Hidrate-se, beba no mínimo 2 litros de água por dia;
• Mantenha atitudes positivas;
• Tenha momentos de lazer e descontração;
• Faça os exames preventivos;
• Procure seu médico regularmente.
Fonte: Ministério da Saúde
Para ter seu plano de saude,
consulte: www.amilplanos.com.br
ou ligue fone: (11) 3256-1000